كيف تحافظ على تركيزك خلال عطلة الصيف كطالب؟ نصائح فعالة!
Who doesn’t look forward to summertime? It’s a long-awaited break for many students—a time to relax, explore, travel, or simply enjoy the next few months. However, while summer is a great opportunity for downtime, it can also lead to forgetting much of what you’ve learned during the school year. This can result in a lack of motivation when taking summer courses or preparing for the upcoming fall semester.
1. Create a Routine
!Lisa Simpson
Make a list of goals and stick to them by staying organized in the best way you know how. You want to enjoy yourself, but work still needs to get done! If your schedule allows flexibility due to work or online courses, create daily and/or weekly goals that help you organize what you want to accomplish.
The key is making time for yourself while breaking tasks into manageable goals. Finding your peak productivity times through trial and error will help establish an effective routine that keeps you motivated.
2. Read for Fun This Summer Break
3. Create a Summer Study Group
!study group can provide motivation and accountability as well as make studying more enjoyable!
4. Leave Time for Summer Fun
!5 Things To Do Before The End Of Summer.
About Marcy McMillan
Marcy McMillan is a strategic communications professional with over five years of experience managing communication projects across various industries. Currently serving as Communications Coordinator at Toronto District School Board’s social media lead role, she has also established herself as a freelance PR professional working on diverse communication projects with multiple clients/businesses. Connect with Marcy on Twitter or Instagram at @marcy113.
كيف تبقى مركزًا خلال عطلة الصيف كطالب
من لا يتطلع إلى فصل الصيف؟ إنه فترة انتظار طويلة للعديد من الطلاب. إنها فرصة للاسترخاء، واستكشاف أماكن جديدة، والسفر، أو ببساطة الاستمتاع بالأشهر القليلة القادمة. من لا يريد ذلك؟
نحن جميعًا بحاجة إلى وقت للراحة، وعطلتك الصيفية هي أفضل وسيلة للاستفادة من ذلك. بعد كل شيء، أنت تستحق ذلك! ومع ذلك، يمكن أن تؤدي العطلات الطويلة إلى نسيان معظم ما تعلمته خلال العام الدراسي الماضي. وهذا قد يسبب نقصًا في الدافع إذا كنت تأخذ دورة صيفية أو تستعد للدخول في الفصل الدراسي الجديد.
1. ضع روتينًا يوميًا
اجعل لنفسك قائمة بالأهداف والتزم بها عن طريق تنظيم نفسك بأفضل طريقة تعرفها. تريد أن تستمتع بوقتك ولكن العمل لا يزال بحاجة إلى إنجاز. إذا كان لديك مرونة في جدولك بسبب العمل أو الدورات الدراسية عبر الإنترنت، فمن المهم إنشاء قائمة بالأهداف اليومية و/أو الأسبوعية لتنظيم وقتك.
المفتاح لأي روتين جيد هو تخصيص وقت لنفسك وتقسيم المهام إلى أهداف قابلة للتحقيق وواقعية. قد تحتاج لبعض التجربة والخطأ لتحديد أوقات إنتاجيتك القصوى وأسلوب عملك المفضل، لكن وضع جدول زمني ثابت سيساعد على تنظيم نفسك وتحفيزك.
2. اقرأ لأجل المتعة هذا الصيف
من الصعب جدًا قراءة الكتب أثناء الدراسة حيث تكرّس معظم قراءاتك للكتب الدراسية فقط. لذا قم بعمل معروف لنفسك وأنشئ قائمة بالكتب التي ترغب في قراءتها هذا الصيف! اذهب إلى مكان خارجي مفضل لديك واحضر معك كتابًا جيدًا.
ليس فقط أن القراءة تحافظ على نشاط عقلك بل هناك أيضًا فوائد إضافية لقراءة كتاب جيد مثل تحسين التركيز وزيادة المعرفة العامة.
3. انضم لمجموعة دراسة صيفية
إذا استطعت، تعاون مع زملائك أو أصدقائك الذين قد يكونون أيضًا مشغولين بالدورات والبرامج الصيفية الأخرى. سيساعدكم هذا عندما يحين وقت الإنجاز وتحتاجون لإنهاء الأعمال المطلوبة معاً؛ يمكنكم تحفيز بعضكم البعض ومراقبة تقدمكم والاحتفال سوياً عند الانتهاء من المهام الصعبة!
4. خصص وقتاً للمرح خلال الصيف
الصيف هنا لذا استمتع به! حتى لو كان لديك دروس دراسية ، خذ الوقت للاستمتاع بأشعة الشمس والطقس الجميل؛ نظم وقت فراغات الدراسة الخارجية أو ممارسة الرياضة التي ستساعد على التركيز وتخفيف التوتر بشكل كبير.
هل أكملت مهمة معينة أو اجتزت امتحاناً؟ كافئ نفسك بتخصيص بعض الوقت لممارسة إحدى الأنشطة المفضلة لديك في فصل الصيف! من خلال السماح لنفسك بالاسترخاء والاستمتاع بالصيف بين الحين والآخر ستكتشف زيادةً في الإنتاجية عندما يحين الوقت للعودة للدراسة مرة أخرى في الخريف.
للحصول على مزيد من التشجيع حول كيفية الاستفادة القصوى من عطلتنا الصيفية يمكنك الاطلاع على 5 أشياء يجب القيام بها قبل نهاية فصل الصيف .
معلومات إضافية:
- وفقاً لدراسات حديثة فإن الطلاب الذين يخصصون جزءاً من عطلتهم للصحة العقلية والنشاط البدني يميلون لأن يكونوا أكثر نجاحا عند العودة للدراسة.
- يُنصح بأن يقضي الطلاب حوالي ساعة يومياً للمراجعة الذاتية لتعزيز المعلومات المكتسبة سابقا.
استمتع بصيف مليء بالتعلم والترفيه!